Koktajl kiwi-banan-pomarańcza, wersja także dla Vegan

Składniki:
(na 1-2 porcje)

• 100-150 ml jogurtu naturalnego 0%, bądź zamienniki dla Vegan: mleko owsiane, bądź mleko sojowe
• 1 dojrzałe, słodkie kiwi
• 1 banan
• sok z pomarańczy
• miód do smaku

Przygotowanie:

1. Banan oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić w małą kosteczkę.
2. Wycisnąć sok z 1 pomarańczy
3. Zmiksować owoce z sokiem z pomarańczy przy pomocy blendera, następnie dodać jogurt naturalny, bądź zamiennik. Blendować jeszcze przez moment do otrzymania gładkiego koktajlu.
4. Jeśli wolicie słodsze propozycje można dodać łyżeczkę miodu

Smacznego :)

Zobacz także:



Koktajl z rukoli        Koktajl z pietruszki           Banana Lassi         Koktajl truskawka-wiśnia