Wyszukaj

wtorek, 7 kwietnia 2015

Koktajl kiwi-banan-pomarańcza, wersja także dla Vegan




Składniki:
(na 1-2 porcje)

  • 100-150 ml jogurtu naturalnego 0%, bądź zamienniki dla Vegan: mleko owsiane, bądź mleko sojowe
  • 1 dojrzałe, słodkie kiwi
  • 1 banan
  • sok z pomarańczy
  • miód do smaku


Przygotowanie:

1. Banan oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić w małą kosteczkę.
2. Wycisnąć sok z 1 pomarańczy
3. Zmiksować owoce z sokiem z pomarańczy przy pomocy blendera, następnie dodać jogurt naturalny, bądź zamiennik. Blendować jeszcze przez moment do otrzymania gładkiego koktajlu.
4. Jeśli wolicie słodsze propozycje można dodać łyżeczkę miodu

Smacznego :)



Zobacz także:



Koktajl z rukoli        Koktajl z pietruszki           Banana Lassi         Koktajl truskawka-wiśnia